سبب اسباب الحموضة المعوية للحامل الحموضة المعوية هي مرض مزمن يعاني منه معظم الناس وخاصة النساء الحوامل في الثلثين الأخيرين من الحمل ، ويرجع ارتجاع الحمض من المعدة لـ المريء والبلعوم لأسباب عديدة ، خاصة الضغط الهائل على البطن ؛ عبر هذا المقال سنتعرف على كل شيء عن حرقة المعدة وأسبابها وطرق علاجها.
مفهوم الحموضة المعوية
أو الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي: إنه عرض شائع لارتجاع الحمض وهو أحد ممرات بعض الأطعمة من المعدة لـ المريء. عندما يتدفق حمض المعدة لـ المريء يسبب ألمًا شديدًا وحرقة في المعدة ، حيث يشعر الشخص بالحرقان ، وتحدث الحموضة عند معظم الناس ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، لأسباب متعددة.
تابع أيضًا:
أعراض الحموضة المعوية عند الحمل
تظهر أعراض الحموضة المعوية مزعجة للغاية وتسبب التعب والتمثيل الغذائي المعوي. حيث تشمل أعراض عسر الهضم والحرقة:
- شعور بالحرقان أو ألم في الصدر: يشعر الشخص بوخز وألم وحرقان في الجزء السفلي من الصدر فوق المعدة.
- الشعور بالامتلاء أو الثقل أو الانتفاخ: يشعر الشخص المصاب بالحموضة بالامتلاء أو الثقل والتورم بسبب ضغط الطعام الخارج من المعدة لـ المريء ؛ تظهر أعراض عسر الهضم عندما يتسبب الحمض الموجود في المعدة في تهيج بطانة المعدة أو المريء ، مما يؤدي لـ الشعور بالألم والحرقان.
- التجشؤ أو القيء: من الطبيعي أن تسبب حرقة المعدة هذه الأعراض لأن الطعام يأتي من المعدة لـ المريء ويسبب انزعاجًا شديدًا ، لذلك من الطبيعي أن يتقيأ الشخص ويخرج المهيجات من المريء. الحموضة المعوية للمرأة الحامل.
أتسبب الحموضة المعوية للمرأة الحامل
يحدث عسر الهضم أو الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي بسبب التغيرات الهرمونية وتناول كميات عدد ضخم من الطعام الذي يضغط على معدتك. هذا للنساء غير الحوامل. تعاني النساء الحوامل من حرقة المعدة لأسباب عديدة. الأسباب الأكثر شيوعًا للحموضة المعوية عند النساء الحوامل هي:
- التغيرات الهرمونية: يؤدي التغير المفرط في الهرمونات في جسم المرأة الحامل لـ الحموضة المعوية ، ويجب على المرأة الحامل علاج حرقة المعدة ببعض الأعشاب أو تناول الخضار الخضراء ، إذا لم يساعدها ذلك فعليها الذهاب لـ الطبيب.
- ضغط الجنين على جدار المعدة: عندما ينمو جنينك ، فإنه يضغط على معدتك ، مما يسبب حرقة المعدة.
- استرخاء عضلات المعدة والمريء خلال الحمل: تسمح بعض النساء الحوامل بعودة حمض المعدة لـ المريء عبر إرخاء عضلات المعدة والمريء خلال الحمل.
- تاريخ العائلة: قد تكون الحموضة المعوية ناتجة عن امرأة حامل تعاني من عسر الهضم قبل الحمل بسبب مشكلة وراثية ، أو حرقة من حمل سابق.
- مراحل الحمل المتقدمة: في المراحل المتأخرة من الحمل خلال الشهرين الأخيرين من الحمل ، تعاني النساء من حرقة في المعدة بسبب نمو شعر الجنين ، وهو سبب الأكثر شيوعًا للحموضة عند النساء الحوامل.
تختلف سبب اسباب الحموضة من امرأة لـ أخرى حسب طبيعة الجسم ، وتشير الأبحاث لـ أن ارتجاع المريء يصيب أكثر من 80٪ من النساء الحوامل ، والسبب الرئيسي لهذا العرض هو زيادة إفراز هرمون الحمل المعروف طبياً. البروجسترون ، هذا الهرمون ، يريح الصمام بين المعدة والمريء ، مما يتسبب في عودة المواد الحمضية في المعدة لـ المريء ثم الحلق ، مما يسبب حرقة في المعدة ، وهذا أحد الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية. هو نمو الجنين ويحدث في الغالب في النصف الثاني من الحمل حيث ينمو الجنين في رحم الأم ويتمدد البطن مما يؤدي لـ تسرب المواد عبر الضغط على المعدة. الحلق الذي يسبب حرقة المعدة. كما أن بعض الأطعمة والمشروبات تسبب حرقة الفؤاد عند المرأة الحامل وكذلك زيادة الوزن خلال الحمل مما يؤدي مباشرة لـ مثل هذه الأعراض
لعلاج حرقة الفؤاد بشكل طبيعي للحامل
علاج الحموضة المعوية هو كل شيء عن سبب اسباب الحموضة المعوية للمرأة الحامل لأنها ممكنة بشكل طبيعي وكيميائي دون أي آثار جانبية أو مخاطر على الجنين أو حتى المرأة الحامل. أهم طرق علاج حرقة المعدة بشكل طبيعي للحامل هي:
- تناول وجبات أصغر: تؤدي زيادة كمية الطعام عند المرأة الحامل لـ الضغط على جدار المعدة ، ويعود المريء لـ المريء ، وللسبب نفسه يجب تقليل كمية الماء لأنه يجب عليك شرب الماء بين الوجبات بدلاً من ذلك.
- كل ببطء: يجب أن تأكل ببطء وتمضغ كل قضمة جيدًا حتى لا تمتلئ معدتك بسرعة ، ويضغط الطعام على جدار المعدة ويعود المريء لـ المريء.
- تجنب الأكل قبل النوم: لنفس سبب ، يجب تجنب تناول الطعام قبل ساعات قليلة من النوم.
- تجنب أنواع موحدة من الطعام والشراب: هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بحرقة المعدة. تشمل الأسباب النموذجية للحموضة الأطعمة الحمضية مثل الشوكولاتة والأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة والحمضيات والأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الحامضة والمشروبات الغازية والطماطم أو الطماطم المطبوخة ، والتي تعني الكافيين.
- الوقوف منتصباً أو المشي بعد كل وجبة: لتحفيز عملية الهضم ، يجب أن تقف منتصباً أو تمشي ببطء لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
- ارتدِ ملابس مريحة: لمنع عسر الهضم ، يجب ارتداء ملابس مريحة بدلًا من الملابس الضيقة.
- الحفاظ على وزن صحي: تسبب زيادة الوزن ضغطًا على جدار المعدة وارتجاع الحمض ، لذلك يجب الحفاظ على وزن صحي خلال الحمل.
- استعمال الوسائد أو الأوتاد خلال النوم: حيث يجب عليك استعمال وسادة أو إسفين لرفع الجزء العلوي من جسمك خلال النوم حتى لا يضغط على جدار المعدة ويرجع الحمض.
- نم على جانبك الأيسريجب الاستلقاء على جانبك الأيسر ووضع وسادة لفصل المريء عن المعدة لأن النوم على الناحية الأيمن سيضع معدتك أعلى من المريء مما يسبب ارتجاع الحمض.
- مضغ قطعة علكة خالية من السكر بعد الوجبات وعند الشعور بالحزن: يؤدي مضغ العلكة لـ زيادة اللعاب مما يؤدي لـ معادلة الحمض وارتجاعه عبر المريء.
- تناول الزبادي أو شرب كوب من الحليب: حيث يحاول شرب الحليب أو الزبادي إيقاف أعراض ارتجاع الحمض قبل أن تبدأ.
- طرق طبية أخرى: هناك الكثير من خيارات الطب البديل ، مثل الوخز بالإبر والاسترخاء التدريجي للعضلات ، أو اليوجا ، أو تمارين الاسترخاء مثل التخيل الموجه ، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك قبل تجربة أي علاجات حديثة.
تابع أيضًا:
نصائح لعلاج حرقة المعدة خلال الحمل
بعض النصائح لعلاج الحموضة المعوية للحامل:
- خذ مضادات الحموضة: إذا كانت العلاجات المنزلية تساعدك على التخلص من أعراض حرقة المعدة ، فمن المستحسن شراء مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Toms و Rolaids و Maalux التي تهدئ من حرقة المعدة. .
- تجنب المغنيسيوم في الأشهر الثلاثة السابقة: يمكن للأطعمة أو الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم أن تهدئ القرحة ولكنها تسبب تقلصات خلال المخاض ، لذا يجب تجنبها.
- كن حذرًا مع مضادات الحموضة المحتوية على الصوديوم: يوصي معظم الأطباء بتجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم. يمكن أن تسبب مضادات الحموضة تراكم السوائل في الأنسجة.
- تجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم: وذلك لأن “هيدروكسيد الألومنيوم” أو “كربونات الألومنيوم” ، وهي إحدى المواد التي تسبب الإمساك ، تسبب ضغطًا في المعدة وارتجاع حمض المريء.
- تجنب مضادات الحموضة المحتوية على الأسبرين: يجب على النساء الحوامل تجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على الأسبرين لنفس سبب.
في انتهاء هذه المقالة بخصوصسبب اسباب الحموضة المعوية للحامل يحتاج لـ علاج طبيعي أو كيميائي ، ويوصى بالوقاية من هذا المرض بالابتعاد عن أسبابه ، وفي كثير من الحالات باتباع العلاجات الطبيعية المهمة التي تحل محل الأدوية.
مراجع
medicalnewstoday.com ، 17/5/2021
healthline.com ، 5/17/2021
nhs.uk ،، 17.05.2021
